Gym ni mahali pa umma na kuna sheria fulani za maadili ambazo tunapaswa kufahamu. Tunapaswa kuwa raia wema na sio kuamsha chuki za wengine.

Kwa hivyo, ni baadhi ya tabia gani ambazo zinaudhi kwenye ukumbi wa mazoezi?

Tabia ya 1: Kupiga kelele na kupiga kelele ambayo inaingilia usawa wa wengine

Katika mazoezi, watu wengine hupiga kelele ili kujihamasisha au kuvutia tahadhari ya wengine, ambayo haitaingilia tu usawa wa wengine, lakini pia itaathiri mazingira ya mazoezi. Gym ni mahali pa kufanya mazoezi. Tafadhali weka sauti yako chini.

Tabia 2: Vifaa vya mazoezi havirudi, vinapoteza muda wa watu wengine

Watu wengi hawataki kuwaweka nyuma baada ya kutumia vifaa vya fitness, ambayo itawafanya wengine wasiweze kuitumia kwa wakati, kupoteza muda, hasa katika saa ya kukimbilia, ambayo itawafanya watu wasiwe na furaha sana. Inapendekezwa kuwa lazima urejeshe vifaa baada ya kila zoezi na uwe mwanachama wa usawa wa ubora.

Tabia ya 3: Kushika vifaa vya mazoezi kwa muda mrefu na kutoheshimu wengine

Watu wengine kwa urahisi wao wenyewe, kwa muda mrefu kuchukua vifaa vya fitness, usiwape wengine fursa ya kutumia, tabia hii sio tu ya kudharau wengine, lakini pia haifikii kanuni za mahali pa umma za mazoezi.

Ikiwa umeenda tu kwenye eneo la Cardio, tayari kuanza mazoezi yako ya Cardio, tu kupata mtu akitembea kwenye kinu, akiangalia simu yake, na kukataa kushuka. Hapo ndipo unapojisikia vibaya sana kwa sababu mtu mwingine anakuzuia kufanya mazoezi.

Tabia ya 4: Fanya mazoezi kwa dakika 10, piga picha kwa saa 1, sumbua mazoezi ya wengine.

Watu wengi huchukua simu zao za rununu kupiga picha wakati wa mazoezi, ambayo yenyewe haina shida, lakini watu wengine hupiga picha kwa muda mrefu na hata kuvuruga usawa wa wengine, ambayo haiathiri tu athari ya usawa ya wengine, lakini pia. huathiri mazingira ya utulivu ya mazoezi.

Tabia ya 5: Kutoheshimu nafasi ya siha ya wengine na kuathiri starehe ya wengine

Watu wengine walio na usawa, hawaheshimu nafasi ya usawa ya wengine, endelea kutembea, au kutumia vifaa vya usawa wa mwendo, tabia hii itaathiri faraja ya wengine, lakini pia husababisha migogoro kwa urahisi.

Tabia tano hapo juu ndizo tabia za kuudhi zaidi kwenye mazoezi.

Kama mshiriki wa gym, tunapaswa kuheshimu wengine, kuweka mazingira safi na nadhifu, kufuata sheria na kufanya ukumbi wa mazoezi kuwa mahali pazuri pa kufanya mazoezi. Natumai kila mtu anaweza kuzingatia tabia zao, na kudumisha kwa pamoja utaratibu na mazingira ya mazoezi.